Quem tem problemas com o colesterol sabe que, além de fazer o uso correto da medicação indicada pelo médico, precisa ficar atento à alimentação. 
Separamos aqui alguns alimentos que podem ajudar nessa tarefa.
Já nos momentos em que o colesterol está alto, é recomendado fazer algumas alterações no cardápio para evitar esses itens:

• Bolachas recheadas
• Carnes gordurosas
• Chantilly
• Embutidos (como mortadela e salame)
• Frituras
• Frutos do mar (como camarão e lagosta)
• Iogurte integral
• Leite integral
• Queijos amarelos (como muçarela e prato)
• Refrigerantes
• Sucos industrializados

Se seu o problema for relacionado ao colesterol e triglicérides, leia aqui! Lembre-se sempre que o acompanhamento médico é essencial para te ajudar a manter a sua saúde.