Saiba mais Sobre Enxaquecas

Enxaquecas são como fortes dores de cabeças, mas tendem a ser mais intensas e durar mais tempo. Se não controladas, as dores podem gerar náuseas e vômito.
Veja abaixo algumas causas comuns que podem gerar a dor:
Alimentos como frituras, frutas cítricas e gordura em excesso;
Automedicação;
Bebidas à base de cola, com aspartame ou mesmo o excesso de álcool;
Dormir mais ou menos tempo do que de costume;
Esforço físico intenso;
Estresse, preocupações em excesso e ansiedade;
Fatores hormonais, como período menstrual;
Jejum prolongado;
Luzes intensas;
Mudanças bruscas de temperaturas;
Odores fortes;
Sons intensos.
Os medicamentos que ajudam a minimizar a enxaqueca devem ser indicados pelo médico. Também é recomendado que casos frequentes tenham o acompanhamento médico.
Em casos de crise procure um lugar calmo, que não possua luzes, sons e cheiros intensos, para relaxar. Lugares com temperatura ambiente e uma refeição leve também podem ajudar. Se a dor persistir, procure assistência médica.
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