A síndrome do intestino irritável costuma se manifestar em pessoas que cometem erros alimentares com muita frequência, ou seja, dieta desbalanceada, carente de alimentos nutritivos.
Já falamos aqui no blog que manter o bom humor faz bem à saúde. Também falamos aqui sobre os alimentos que podem te ajudar com
Pessoas que precisam controlar o peso seguem dietas mais restritivas, focando no que satisfaz por mais tempo. Por isso, separamos uma lista que pode ajudar:
Já demos conselhos sobre como cuidar de sua saúde e se refrescar em épocas mais quentes. Hoje vamos dar dicas de beleza para você aproveitar
Não custa lembrar: diagnóstico precoce pode ajudar a combater ou reverter doenças. Para isso, precisamos prestar atenção em alterações no corpo e não esquecermos os
Durante o verão, passeios à praia são comuns, e nas viagens manter a sua saúde em dia requer cuidados. Nessa época também é comum os
Já falamos aqui no blog sobre alguns cuidados especiais para o verão. Hoje vamos falar sobre alguns exercícios para essa época! Principalmente no verão, as
A rotina estressa muita gente, e às vezes tarefas domésticas são feitas no modo automático, o que pode piorar o humor. Você pode mudar isso.
Praticar exercícios físicos combate doenças e te ajuda na velhice. Infelizmente, com o passar dos anos o corpo fica mais sujeito a quedas, devido ao
Os chás são grandes aliados da saúde: eles aliviam alguns sintomas da gripe e confortam em dias frios. Outra função é o auxílio à digestão,
