Movimentar-se é essencial para a vida. Desde pequenos nós testamos os nossos limites correndo, brincando, pulando. Em cada uma dessas atividades que realizamos com o
Raiva, mágoa, tristeza. Um ditado bastante popular diz que guardar sentimentos como esses causa câncer. A teoria afirma que é preciso expressar as emoções e
Fraqueza, fadiga e indisposição. Há momentos durante a semana em que nos sentimos sem forças. Esse cansaço passageiro acontece quando esgotamos as energias do corpo
Você se acha uma pessoa apressada? Se há alguma dúvida, faça um teste simples. Num dia corriqueiro preste atenção em seu próprio comportamento enquanto espera
Não é nenhuma novidade: realizar exercícios físicos é extremamente saudável. Mas uma dúvida ainda está presente na cabeça de grande parte das pessoas: qual é
Para muitas pessoas o dia deveria ter mais do que 24 horas. Muitas vezes abraçamos mais trabalho e preocupações do que podemos dar conta ao
Todos os anos a história se repete. Em períodos de grandes festas nacionais, o estoque de sangue nos hemocentros do país cai consideravelmente. No caso
Muitos se perguntam porque na época do Carnaval as propagandas de conscientização aparecem com maior frequência. “Use camisinha”, é o que ditam as peças veiculadas
Uma dieta balanceada deve começar cedo. O que vemos hoje, ao contrário, são índices de obesidade cada vez maiores em crianças e adolescentes. O fast
Todos sabem que o aquecimento global é uma grave ameaça ao mundo, mas pouquíssima gente desconfia que há problemas ainda mais preocupantes. O número de
