É sempre bom lembrar que não existe uma regra para o desenvolvimento da criança. Cada pessoa pode se desenvolver em uma fase diferente da vida, mas é sempre recomendado que haja o acompanhamento com o pediatra. 

Há muitos fatores que influenciam no crescimento infantil - a genética, o sono, as atividades físicas e a alimentação são grandes responsáveis pela altura que a criança terá e como ela irá se desenvolver.

Quanto à alimentação, é essencial manter balanceada com alimentos saudáveis. Alguns deles estão diretamente ligados ao crescimento infantil. Veja quais são:

• Açaí
• Agrião
• Aveia
• Beterraba
• Brócolis 
• Carnes
• Castanhas
• Cenoura
• Espinafre
• Feijão
• Frutos do mar 
• Gergelim
• Goiaba
• Leite e derivados
• Manteiga
• Ostras
• Ovos
• Peixes
• Queijo
• Rúcula
• Sardinha
• Sementes de abóbora
• Vegetais verde-escuros

Lembre-se que alguns desses alimentos podem ser estranhos para o paladar infantil, mas com um pouco de paciência você pode introduzir alguns desses alimentos na dieta dos pequenos. Também é possível que a criança apresente algum tipo de alergia a esses novos sabores, por isso é recomendado ficar atento a possíveis alterações no corpo.