Um dos assuntos que tira o sono do universo masculino é a impotência sexual. Um tema que a maioria dos homens trata como tabu e evita falar, mas que atinge em média 25 milhões de brasileiros acima dos 18 anos, e segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia, todo ano, o país registra 1 milhão de novos casos.

Por isso é importante vencer o preconceito e procurar ajuda.  

Na faixa etária dos 40 anos, estima-se que 30% não consegue manter relações por ausência da ereção. No entanto, a boa notícia é que esta disfunção tem tratamento. Pode ser desde a prescrição de medicamento via oral, injeção, terapia e até a prótese peniana.

Por que acontece?

Hormônios e outros fatores podem influenciar no aparecimento da disfunção erétil. A ereção acontece a partir de estímulos, que podem ser um toque ou até um pensamento. Para que isso ocorra, é necessário que a circulação, os nervos e hormônios estejam em perfeito equilíbrio.

Porém, o excesso de adrenalina e a ansiedade são fatores que prejudicam o desempenho da relação, podendo desencadear a disfunção.

Fatores de risco

Com o passar dos anos, a tendência é que o distúrbio se agrave. Nota-se que os mais velhos costumam adoecer mais e por isso tomar mais remédios, podendo sofrer mais complicações psicológicas, hormonais e vasculares.

• Após a faixa etária dos 30 anos, os níveis de testosterona começam diminuir e algumas doenças cardiovasculares podem dificultar a ereção, devido a rigidez dos vasos sanguíneos, que atrapalham a vasodilatação;
• Algumas doenças como a diabetes também interferem nos nervos e vasos, comprometendo o processo, por isso o controle das taxas de glicose é fundamental para a saúde do homem;
• O uso de anabolizantes, remédio para hipertensão e problemas na próstata, também podem acentuar a disfunção;
• Homens fumantes têm o metabolismo prejudicado, pois o cigarro obstrui os vasos e leva menos sangue até o órgão sexual;
• O excesso de gordura abdominal, estresse e sedentarismo, atingem a circulação sanguínea e diminuem a testosterona;
• Fatores psicológicos como stress, problemas no trabalho e estafa mental também podem afetar a ereção. Saúde mental é impotante em todos os aspectos da vida. 

Recomendações

A preocupação sobre como será a performance é um pensamento que deve ser evitado, e a principal recomendação dos especialistas é que o sexo deve ser natural.

Ficar atento aos sinais do corpo é importante para detectar um problema precoce e procurar um médico especialista para receber o diagnóstico adequado, que verificará se o problema merece acompanhamento médico, avaliação laboratorial para checar o metabolismo, triglicérides e colesterol.

A receita básica e eficiente para prevenir a disfunção é manter a pirâmide de cuidado sempre controlada: atividade física regular, alimentação adequada e realização de exames preventivos. Lembre-se que, para casos de origem fisiológica, até 70% dos pacientes que recebem tratamento respondem à medicação. Para casos de caráter psicológico, a indicação de terapia é eficaz no tratamento. Cuide da sua saúde hoje, para viver bem sempre!