A artrite reumatoide é uma inflamação em uma ou mais articulações. Ela pode ter várias causas, como o desgaste geral destas, infecções ou trauma. 

É importante fazer o acompanhamento médico, uma vez que alguns medicamentos geralmente indicados podem reduzir a dor.

Veja algumas dicas que também podem aliviar o desconforto:

• Alternar compressas quentes e frias. Compressas com temperaturas opostas podem anestesiar o local;
• Dormir o suficiente para o corpo relaxar e tirar alguns cochilos ao longo do dia pode ajudar a diminuir a dor;
• Fazer uma dieta saudável. Alimentos como frutas, linhaça, peixes (como arenque, cavala e salmão), nozes, soja, vegetais e vitamina E, podem ajudar nesse processo;
• Manter o peso ideal. O excesso de peso pode aumentar a dor nas articulações;
• Praticar exercícios. Exercícios aeróbicos de baixo impacto, exercícios para aumentar a flexibilidade, fisioterapia, hidroginástica e massagens, podem ajudar o paciente a voltar a realizar tarefas cotidianas;
• Fazer atividades mais prazeirosas e procurar se manter calmo. Meditação também pode ajudar.

Se a dor ficar muito intensa, procure orientação médica.