Algumas doenças podem fazer com que as pessoas precisem ganhar peso. Essa tarefa pode ser fácil para alguns, porém, outros simplesmente "não sentem fome".

Separamos alguns alimentos que são saudáveis, mas não costumam saciar por muito tempo. A ideia é que eles incentivem o paciente a comerem mais vezes durante o dia. Veja:

• Cereal
• Pão integral
• Frutas
• Iogurte (e iogurte congelado)
• Saladas
• Smoothies saudáveis (como de folhas verdes e frutas)

Lembre-se que o acompanhamento médico é essencial para te ajudar a manter a saúde.