A constipação, ou prisão de ventre, pode ocorrer quando os movimentos do intestino se tornam mais lentos ou difíceis. Casos frequentes devem ser acompanhados pelo médico, pois podem indicar outras doenças como hipotireoidismo ou a Doença de Parkinson. 
Mas fique tranquilo, muitas vezes essa condição ocorre por estresse, adaptações em viagens ou mesmo o consumo desses alimentos em excesso:
• Banana verde
• Bolos
• Bolachas recheadas
• Carnes processadas
• Comida pronta congelada
• Chocolates
• Doces 
• Fast food
• Frituras
• Goiaba
• Leite e derivados
• Refrigerantes

Em todo o caso, se tiver dúvidas ou mesmo dores, consulte o seu médico.