Dor, inchaço e aumento da temperatura nas pernas podem ser indicações de Trombose Venosa Profunda, caracterizada pela formação de um coágulo sanguíneo em uma veia dos membros inferiores. Um quadro perigoso, que merece atenção pois pode ser assintomático.

O organismo humano possui um sistema de coagulação em caso de um ferimento. As plaquetas se agrupam no local do corte formando um trombo para bloquear o sangramento. Após um determinado período, o trombo se desfaz e a circulação volta ao normal.

Em algumas pessoas acontece um distúrbio de hemostasia, o organismo forma trombos (coágulo) em lugares onde não houve sangramento, ocasionando então a trombose.

Sintomas e Causas 

Inchaço, coloração vermelho-escura ou arroxeada e endurecimento da pele, são sintomas típicos da trombose. 

O coágulo bloqueia o fluxo sanguíneo, causando inchaço. Em casos mais graves, pode se desprender e movimentar-se na corrente sanguínea, causando uma embolia no cérebro, pulmões ou coração.

Mas muitas vezes, tudo que se sente é uma dor, seguida de dificuldade para respirar, o que dificulta um diagnóstico mais rápido, por isso é importante procurar sempre atendimento médico.

Os coágulos se formam, devido a uma alteração de sangue nas veias, ou a partir de determinados fatores de risco.

• Cigarro;
• Insuficiência cardíaca;
• Após cirurgias;
• Fraturas na pélvis ou nas pernas;
• Imobilidade devido a internações hospitalares;
• Varizes;
• Permanecer sentado muito tempo em viagens longas.

Predisposição genética, idade avançada, obesidade, uso de pílulas anticoncepcionais e falta de movimentação, podem aumentar a probabilidade de desenvolver trombose.

Cuidados e recomendações

O acompanhamento médico adequado é essencial para controlar o quadro. Medicamentos prescritos podem reduzir a viscosidade do sangue, dissolvendo o coágulo (anticoagulantes), o que diminui o risco e evita a ocorrência de novos episódios.

Componentes do cigarro podem lesionar artérias e veias. Não fume!

Em viagens longas, estique-se ou faça movimentos de flexão e extensão com as pernas e pés. Ande um pouco sempre que puder. O uso de meias de compressão, além de massagem na panturrilha podem ajudar a circulação. 

• Adquira o hábito de fazer pausas durante o dia para ativar a circulação. Ande sempre que possível!;
• Se tem varizes, considere usar meias elásticas;
• Prefira usar sapatos e roupas confortáveis, que não dificultem a circulação;
• Atividades físicas melhorar a circulação e mantêm o organismo em pleno funcionamento;
• É importante ficar atento aos sintomas e procurar o médico no caso de alguma dor fora do normal.

Não fumar, praticar atividades físicas e manter o peso dentro do limite, são medidas preventivas ideais para combater a formação dos trombos.