Já falamos aqui no Blog Mais Saúde que quedas de cabelo podem estar ligadas a outras doenças. 
Hoje, vamos falar sobre os casos mais simples. Muitas vezes pequenas mudanças podem solucionar o problema. Confira:
• Álcool e fumo podem deixar o organismo mais frágil e aumentar o problema. 
• Atenção na hora de pentear os cabelos. Tente fazer o processo de forma mais delicada pode proteger os fios.
• Converse com o seu médico, alguns medicamentos podem interferir na saúde do cabelo.
• Mantenha o couro cabeludo limpo, use as pontas dos dedos para massagear a cabeça na hora do banho. 
• Estresse e ansiedade podem estar diretamente ligados a queda, por isso, procure manter hábitos mais tranquilos.
• Evite dormir de cabelos molhados.
• Fique atento a sua escova de cabelo. Procure a que melhor se adapte ao seu perfil. 
• O excesso de produtos químicos, secadores e pranchas que podem danificar os cabelos, então nada de excessos.
• Procure lavar os cabelos com água morna ou fria.
• Uma nutricionista também pode ser útil no processo. Muitas vezes a falta de nutrientes no organismo pode resultar na queda.