As mulheres, apesar de serem mais vaidosas e estatisticamente procurarem mais ajuda médica, ainda ignoram os sintomas iniciais de um ataque cardíaco. Um estudo da Universidade Yale, nos Estados Unidos, mostra que mulheres entre 30 e 55 anos, costumam associar dores no peito, náuseas, palpitações, falta de ar, fraqueza intensa, suor frio e vômito a outras doenças. 

É importante salientar que não há idade para o infarto. Portanto, jovens com múltiplos fatores de risco para doenças cardiovasculares e histórico familiar do problema devem procurar ajuda médica ao perceberem os sintomas.

Além do acompanhamento médico, veja como evitar um infarto:

• Controle a hipertensão;
• Controle o diabetes;
• Controle os níveis de colesterol;
• Evite o exagero de bebidas alcoólicas;
• Evite o estresse;
• Mantenha uma dieta equilibrada;
• Mantenha o peso ideal do seu corpo;
• Não fume;
• Pratique atividades físicas regularmente;
• Vá ao médico regularmente e o alerte se houver casos desses ataques na família.