Pessoas que possuem histórico de problemas com pressão devem fazer o acompanhamento médico, e se indicado, manter alguns medicamentos.

Medir a pressão periodicamente também é importante. Para ter mais precisão, é necessário ter alguns cuidados, como:

• Antes de medir, recomenda-se repouso de 15 minutos em ambiente calmo e agradável;
• Após álcool, café, exercícios ou fumo, aguarde 30 minutos para medir;
• Deve-se esvaziar a bexiga;
• Deve-se usar um manguito especial para crianças e obesos;
• O manguito do aparelho de pressão deve estar firme e bem ajustado ao braço e ter a largura de 40% da circunferência do mesmo, posicionado na altura do coração;
• Procure não falar durante o procedimento;
• Recomenda-se ficar sentado ou deitado;
• Recomenda-se medir a pressão duas vezes no mesmo braço, com intervalo de 1 a 2 minutos entre as medidas. Considere a média das duas medidas.

Se fizer o acompanhamento da pressão em postos de saúde, lembre-se de anotar os resultados e apresentar para o médico que o acompanha.