Em um país tropical como o Brasil as ondas de calor são frequentes, e para se refrescar, a melhor pedida é um banho de mar ou de piscina. Ao sair, muitas vezes vestimos a roupa molhada mesmo, ou andamos descalços pelas praias ou pelo vestiário. O que poucos se lembram é que o clima abafado e úmido é ideal para a proliferação de fungos.

Como o próprio movimento de pessoas no litoral ou nos clubes aumenta, as ocorrências de micoses também são maiores nas épocas mais quentes do ano. Para não ser surpreendido no verão, confira nossas dicas simples contra essa infecção. A micose, na verdade, é um nome genérico dado a diversos tipos de infecção causadas por fungos. Geralmente superficial, essa condição pode ser bem incômoda e, em alguns casos, contagiosa. Dentre as espécies de fungos registradas pela ciência, aproximadamente 100 delas causam as infecções. Esses pequenos organismos estão por toda parte e é quase impossível evitar a exposição a eles.

A sua proliferação, no entanto, dependerá das condições de exposição, sendo favorável em ambientes quentes e úmidos. Os sintomas da micose são facilmente identificados: coceira, descamação da pele, irritação e vermelhidão no local da infecção. Os cuidados com a higiene também devem ser levados em conta, pois o contágio, em alguns casos, acontece pelo simples contato. Também é possível adquirir micoses ao utilizar itens contaminados pelo fungo, como pentes, roupas não lavadas e superfícies de duchas ou piscinas. O processo infeccioso começa na superfície do nosso corpo, na parte externa da pele, principalmente ao redor dos pelos ou das unhas, regiões com mais queratina, proteína da qual eles se alimentam.

A mais comum das micoses é a frieira, também conhecida como "pé-de-atleta". Ela atinge a pele entre os dedos, principalmente os dos pés. Essas áreas do corpo que formam uma dobra são zonas que facilitam a proliferação desses fungos. Por isso, é essencial enxugar bem entre os dedos após o banho. Existem também as micoses profundas, mais graves, cujos fungos se instalam em órgãos internos do corpo.

Este tipo de infecção é mais comum em pacientes internados em UTIs ou portadores do vírus da AIDS, devido à condição de baixa imunidade na qual o corpo deles se encontra. Com o tratamento correto, as micoses ainda podem demorar algumas semanas para serem erradicadas. Portanto, as formas de prevenção devem ser consideradas para evitar maiores problemas para a pele nesse verão. Confira a nossa lista de dicas para evitar as micoses: 

• Não exagere no uso de sabonetes que prometem matar germes e bactérias, pois eles costumam causar ressecamentos, retirando a oleosidade natural da pele; 
• Enxugue-se muito bem, lembrando das áreas de dobras, como entre os dedos dos pés e também a virilha; 
• Evite compartilhar toalhas, especialmente se estiverem úmidas ou mal lavadas; 
• Preferira as roupas de fibras naturais, como o algodão, que deixam a pele respirar e não retêm o suor; o mesmo para roupas íntimas.

Cuide-se! O estresse e outras doenças podem baixar sua imunidade e dar espaço para o ataque dos fungos.