Alerta para a saúde do coração! Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, ocorrem cerca de 300 mil infartos por ano. O infarto se caracteriza pela obstrução de uma artéria coronária por um coágulo de sangue, impossibilitando que a quantidade suficiente de sangue chegue até o músculo cardíaco.

Fatores de risco

É uma doença provocada por diversos fatores, os quais podem agir simultaneamente, como:

• Hereditariedade: para quadros de infarto, angina ou familiares que sofreram operações no coração antes dos 60 anos, é preciso ficar em alerta. Os aspectos genéticos podem levar ao desenvolvimento da doença;
• Hipertensão: controlar a pressão arterial é fundamental na prevenção de doenças cardíacas. O ideal é a que se encontra entre a máxima de 12 e mínima de 8;
• Diabetes: manter o nível de açúcar no sangue (glicemia) é indispensável, principalmente se a pessoa já for diabética. Pode ocorrer do diabético sofrer do chamado infarto subclínicos, cuja característica é não provocar a convencional dor no peito. Geralmente os sintomas são mal-estar, sudorese, náuseas e até vômitos;
• Colesterol: controlar o metabolismo das gorduras deve ser permanente. O valor total ideal deve estar abaixo de 200 e elevar o nível de sua fração protetora, o HDL, conhecido como o bom colesterol;
• Triglicérides: cuidado com a ingestão de carboidratos, procure equilibrar a dieta. Pois os triglicérides aumentam quando a pessoa ingere carboidratos;
• Tabagismo: a nocotina provoca uma diminuição da quantidade de oxigênio que chega ao coração, aumenta a tensão arterial e a coagulação do sangue, danificando as células do interior das artérias e vasos sanguíneos.

O cigarro é um dos fatores de risco mais importantes. Desta forma a medicina moderna oferece recursos e tratamentos, para conseguir combater a dependência de nicotina, como o Adesivo de Nicotina.

Ao fumar, o cigarro contribui para a aceleração da aterosclerose, tornando instável os quadros de insuficiência coronariana. A nicotina é responsável pelo aumento da frequência cardíaca, por isso a probabilidade de espasmo dos vasos sanguíneos aumenta.

Faça um esforço para manter uma vida saudável, começando por pequenos hábitos e depois inserindo atividades físicas e alimentação balanceada no dia a dia. Vale a pena viver mais e melhor para curtir as pessoas que você ama!